Метод НЛП «Якорь»

Метод НЛП «Якорь»

В НЛП-приктик существует много методов, применение которых позволяет добиться тех или иных результатов в человеческой деятельности. Один из них уже применен в первом предложении, но сегодняшняя речь совершенно не связана с этим методом. Сегодня мы рассмотрим такой метод НЛП, как «Якорь».

Он позволяет всего за несколько минут изменить свое состояние для контроля над своей жизнью. Контроль жизни позволяет чувствовать себя уверенно в разных ситуациях. Освоить «Якорь» очень легко, а эффективность можно проверить уже сразу.

Этот метод НЛП основан на создании ассоциаций с событиями между собой. Это вовсе не ново и в природе давно известно. Просто мы не относились к этому осознанно. Так, например, когда мы входим на кухню, где пекут наш любимый пирог, который пекла нам бабушка в детстве, мы сразу же переносимся в прошлое, в бабушкин дом. Так же нас завораживают набегающие и убегающие волны на море, когда мы смотрим на них на пляже. Потом, когда мы окажемся на другом пляже, и будем наблюдать волны, у нас возникнет тоже ощущение.

Думаю, Вы уже уловили, в чем состоит суть «Якоря»? Его можно определить, как связь настоящих событий между собой и прошлым. Ассоциации возникают в течение жизни постоянно, и мы часто не отдаем себе отчета в этом. Но что получится, если создавать ассоциации осознанно? Получится счастливая жизнь.

Важно знать, чтобы создать «Якорь», нужно иметь сильные эмоции и чем эти эмоции сильнее, тем он сильнее. В результате можно запрограммировать себя на любое желаемое ощущение в будущем, которое будет возникать спонтанно при контакте с чем-либо ассоциирующим: видом, запахом, касанием, одеждой и т.д. Здесь уже проявляется свобода, какие эмоции, какие чувства вложить в событие. Можно создать автоматический «якорь» с сильными чувствами. Такие «якоря» формируются еще в детстве, как определенные комплексы и поведенческие реакции.

Польза от такого НЛП метода огромная, так как позволяет поставить на него все, что Вы когда-либо делали в прошлом и испытывать позитивные чувства в настоящем. А раз возникают позитивные чувства, есть силы поделиться ими с окружающими людьми. Это и для них хорошо.

Представьте, как было бы хорошо, если бы на гнев определенного человека запрограммировать чувство сострадания, либо уважения к нему. Особенно это хорошо, когда такой человек – близкий: муж или жена. Сколько плохих моментов в семейной жизни было бы уничтожено.

Так или иначе, этот метод работает эффективно. Результаты не заставят себя ждать, а если не верите – пообщайтесь с людьми, достигшими результатов, применяя этот метод.

Похожие записи

Комментировать