Что учитывать при покупке рюкзака для своего ребенка

Что учитывать при покупке рюкзака для своего ребенка

Рюкзак — один из начальных предметов в жизни школьников. И в следующие 12 лет рюкзак, который они носят, станет своего рода частью их жизни. Многие родители знают, что оказываемое давление рюкзаком может исказить и изменить анатомию ребенка, заставляя позвоночник делать то, что позвоночник ему не положено. Но детские ортопеды считают, что паниковать не стоит. Рюкзаки, конечно, тяжелые, но нет причин полагать, что дети не могут носить такой вес долгое время. Хотя многие могут с ними поспорить. Сейчас можно купить специальные ортопедические рюкзаки — https://globusplus.com.ua/g4275410-ortopedicheskie-ryukzaki-rantsy. Если можно избежать проблем с осанкой в будущем, то зачем полагаться на догадки и экономить на здоровье детей, когда можно купить продуманный ортопедический рюкзак.

Общие рекомендации для здоровой осанки

Спокойствие не должно затмевать того факта, что плохой рюкзак, надетый не по правилам, может вызвать мышечную перегрузку или боль у ребенка, загруженного учебными материалами.

Наиболее очевидной причиной дискомфорта является вес. Но есть достаточно легкие рекомендации в этом отношении. Рюкзаки разработаны так, что они преимущественно распределяют вес между плечевыми и спинными мышцами ребенка. И основное правило состоит в том, что рюкзак не должен иметь вес более 20% от веса тела ребенка. Вес в 10 — 15 процентов массы ребенка — это норма.

И все же родитель не всегда может знать вес своего ребенка или и вес его рюкзака. В конечном итоге весы являются наиболее полезными в этом отношении, так как они побуждают взвешивать ребенка и рюкзак. Но если у родителей нет весов у входной двери, ритуал взвешивания вряд ли состоится в утренней суете. К счастью, есть способ не взвешивать и все же определять, перегружен ли ребенок.

Вашему ребенок должен поднимать сумку легко, не прилагая никаких усилий при поднятии.

Другая возможная причина боли, связанной с рюкзаком, — это фактическая конструкция рюкзака, начиная с ремней. Они должны быть мягкими и широкими, чтобы не врезаться в плечи. Это может привести к плохому кровотоку или даже к потере чувствительности руки ребенка.

Помимо ремней на плечи, есть еще проблемы, связанные с основной частью рюкзака. Исследования в области эргономики показали, что рюкзак лучше всего носить, когда вес может быть равномерно распределен по спине, а не по одной точке позвоночника. Это предполагает, что оптимальная конструкция рюкзака допускает такое распределение.

И в заключении, хорошая физическая форма и активность дают множество преимуществ для мышц. Таким образом, если ребенок ведет активный образ жизни, он имеет более здоровые мышцы и может носить рюкзаки гораздо более эффективно.

 

Похожие записи

Комментировать